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anne19000

Pâte à crêpes light

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Facile Environ 2€/pers. Une moyenne de 4.8/5

Ingrédients (4 pers.)

Matériel

Préparation

1- Commencez par ajouter dans le saladier la farine, la maïzena et les oeufs. Mélangez un petit peu à l'aide de la fourchette pendant 1 minute.

2- Ajoutez petit à petit le lait et mélangez avec le batteur à petite vitesse. A la fin, ajoutez le fructose et continuez à mélanger. Lorsque le mélange à une consistance mousseuse, arrêtez de mélanger et laissez reposer 1 heure minimum à température ambiante et couvert de film plastique.

3- Faites chauffer la poêle avec la margarine. Lorsque qu'elle est chaude, prenez une demi-louche de la préparation et versez-la dans la crêpière pour la recouvrir entièrement.

4- Faites chauffer la crêpe 1 minute de chaque côté puis posez-la dans l'assiette et renouvelez l'opération jusqu'à épuisement de la pâte.

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  2. loulou661981 loulou661981 a posté un commentaire, il y a 7 ans Une recette gourmande et lègère parfait pour se faire plaisir sans trop culpabilisé !
  3. smallgirl92 smallgirl92 a posté un commentaire, il y a 8 ans Enfin une recette de crêpes gourmandes et légères. Plus besoin de se priver des joies de ce dessert. Merci !
  4. LS LS a posté un commentaire, il y a 8 ans Je la conseille fortement a celle qui font un regime .
    Elle sont legere et n"accroche pas
  5. BASSETHOUND23 BASSETHOUND23 a posté un commentaire, il y a 8 ans Beaucoup plus legeres et meilleures. A conseiller
  6. marinaeh marinaeh a posté un commentaire, il y a 8 ans Pâte a crêpes très légères , crêpes qui ne collent pas a la poile !
  7. bounty bounty a posté un commentaire, il y a 8 ans Très bonne recette, le goût est très original ça change des crèpes classiques.
  8. coocky80 coocky80 a posté un commentaire, il y a 8 ans cette recette de crêpes allégées est déliceuses, je les adore, on peut en mangée beaucoup plus et elles ont beaucoup de gout, c"est ça qui est bien
  9. Laurène007 Laurène007 a posté un commentaire, il y a 8 ans C"est excellent , je n"y avais pas penser et c"est très bon !! Rien a dire..

    Merci pour la recette
  10. kisvizilo kisvizilo a posté un commentaire, il y a 8 ans Très bonne idée de remplacer la farine de cette façon. En plus, ça doit donner un petit goût de châtaignes très agréables !
  11. lauriannelanoy lauriannelanoy a posté un commentaire, il y a 8 ans pour l"avoir testé les crepes sont delicieuses et legeres on peut en manger sans avoir le ventre lourd a la fin et sans culpabiliser
  12. oolive oolive a posté un commentaire, il y a 8 ans Une recette gourmande et légère! Un goûter qui plaiera beaucoup!
  13. anne19000 anne19000 a ajouté une photo, il y a 8 ans Pâte à crêpes light

anne19000 anne19000 a publié la recette, il y a 8 ans